【doTERRA】ドテラの植物由来PHOSSILミネラルの飲み方・使い方・活用方法
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ドテラ製品の中でも大人気のPHOSSILミネラル✨
ミネラルは身体の中の循環をスムーズに整えてくれます。
目次
主なミネラルの働き
・ストレスの軽減
・腸内環境を整える
・基礎代謝の促進
・筋肉を正常に働かせる
・神経機能の維持
・毒素の排出・分解をする
・抗酸化作用
・歯や骨格・血液をつくる
・免疫機能を活性化させる
・抗アレルギー作用
・体内の水分調整
・血液中の酸素運搬
・血圧の調整
10分で分かるPHOSSILミネラル講座
ミネラルは身体に大事だと知っていても、普段の生活で意識しないとなかなか摂取することが難しいミネラル。
まずは
「10分で分かるPHOSSILミネラル講座」
をご覧ください👇
https://vimeo.com/724731339
植物性ミネラル | 鉱物性ミネラル |
吸収率が良い | 吸収率が良くない |
ミネラルの種類が豊富 | ミネラルの種類が少ない |
安全性が高い | 安全性が低い |
フルボ酸(土壌や水中で見られる有機酸)を含む | 有機酸を含まない |
【doTERRA】ドテラの植物由来PHOSSILミネラルの飲み方・使い方・活用方法
健康補助として毎日摂取できるミネラルはお料理や飲み物・お菓子作り・スキンケアの材料としてお使いいただけます。
ミネラルオリジナルは味がありませんので、使い勝手が良く大活躍します。
ミネラルは冷凍、加熱しても栄養価が失われることはほとんどありません
●お料理で水を使うものをミネラルオリジナルに変えて摂取
●お料理の調味料みりんとして使用
●炊飯器にキャップ1杯
●お味噌汁にキャップ1杯
●手作り化粧水やクリームにプラスして使用
●頭皮のマッサージ用スプレーとしても◎
●身体に塗布・お風呂に入れて温泉効果を得ることができます
(お肌がツルツルになります)
フレーバー付きのミネラルの飲み方
カシス・プレーン・ハニージンジャー・ピンクパインはお水やお湯・炭酸で割ったり、お好きな飲み物にいれてお召し上がりいただけます。
●ミネラルオリジナルを基本とし、水+オリジナル+お好きなフレーバー付きミネラルで飲む
●喉の調子が悪いときはハチミツをいれるのも◎
●小さなお子様には、ジュースやカルピスに混ぜても飲みやすいです。
毎日の摂取量
個人差があるので、様子をみながら摂取しましょう。
まずは60ml~80mlから始めると良いと思います。
PHOSSILミネラルを摂取して感じた効果・ご報告
☆美肌効果
☆薄毛の改善
☆貧血の改善
☆吹き出物・ニキビの改善
☆生理痛の改善
☆アトピーの改善
☆発達障害の改善
☆花粉症の改善
☆髪質・白髪改善
☆爪の強化
☆便秘の改善
☆疲れ知らずの身体に
効果が目に見える形で表れる!!
とご報告をお聞きしています✨
ミネラルが欠乏すると?
ミネラル 欠乏初期 | ミネラル 欠乏中期 | ミネラル 欠乏末期 |
疲れやすい・だるさ | 肥満症 | がん |
記憶力の低下 | 白内障 | アルツハイマー |
イライラや不安 | うつ病 | エイズ |
耳鳴り | 糖尿病 | パーキンソン病 |
爪がもろくなる | 低血糖 | 脳出血 |
乾燥肌 | 高血圧 | 多発性硬化症 |
下痢や便秘 | ED | 肝硬変 |
湿疹 | 甲状腺機能低下 | |
虚弱体質 | 不妊症 | |
筋肉の痛み | ぜんそく | |
手足のしびれ | ||
低体温 |
PHOSSILミネラル保存の注意点
防腐剤が入っていないので、一度開封したら出来るだけ早く使い切りましょう。
必ず開封したら冷蔵庫で保存です。
常温ではカビてしまいます😭
天然ミネラルの性質上、結晶で白い浮遊物が発生することがありますが、開封して一ヵ月以上経っている場合の黒色のカビは注意が必要です。
スプレーボトルにミネラルを入れて使用すると、ミネラルが固まってつまることがあります。
ミネラルはカフェインと一緒に摂ると鉄の吸収を阻害しますので、カフェイン入りのお茶・紅茶・コーヒーなどとは摂らないほうが良いと思います😊
外出先・出張先でのミネラル摂取
毎日飲んでいるミネラルを持ち運びたい時は、保冷バッグを使用もできますが、おススメは外出時の携帯に便利なミネラルのカプセルタイプです。
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●PHOSSILミネラルカプセルは、ミネラルオリジナル大さじ1杯分をわずか2粒で摂取が可能です。
PHOSSILミネラル購入をご希望の方
PHOSSILミネラル購入をご希望の方、または試飲してみたい方はご連絡をいただければご案内させていただきます。
お気軽にお問い合わせください☺️
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